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　　或利用網絡災害留言板傳遞消息。地动發生時間、地點、震級具有較大隨機性，二、控制根基避險技术。適當儲備飲用水、食物、平安帽、口哨等應急物資。防备海嘯等次生災害。提示北海道、青森縣、岩手縣、宮城縣、福島縣、茨城縣、千葉縣等7個地區居平易近一周內留意防备強烈地动。三、从動奉告親友安然。遵照當地預防、避難指令，建議為書架、衣櫃、電視、電腦等易晃易倒物品加裝固定件、防倒件﹔提前確認附近避難場所消息，中國駐日本大使館提示中國近期避免前去日本，日本岩手縣東部三陸沖海域發生7.7級地动，地动多數傷亡由屋內傾倒物品惹起，建議正在日中國積極考慮通過“中國領事APP”或微信、领取寶“中國領事”小法式進行“海外登記”，日本緊急求帮電話：110()、119(消防、急救)、118(海上变乱、海難)中新網4月22日電 據中國駐日本大使館22日發布的动静，盡快轉移至避難所等平安地帶。日本是地动多發國家，難以精確預測。日本法令規定，特別是新近來日人員加強地动災害應急防备。為便利平易近眾震后互相確認安然，災平易近可撥打日本災害留言熱線171留言或收聽親友留言，日本氣象廳已發布“北海道·三陸沖后發地动留意消息”。請保留體力期待救援。遠離玻璃、1981年6月当前建制的建建物須可抵御烈度6強地动不倾圮。4月20日，以便災害發生時及時聯系、獲帮。災害發生后，強震往往形成災區通訊忙碌，選擇堅固家具旁或承沉牆角，地动發生時，如遭掩埋，当场避險，請通過電視、網絡、廣播等体例亲近關注災害動態、氣象預警等防災消息，應连结冷靜，提示已正在日中國，一、做好日常防災備災。